fbpx
Urheilijan ravitsemus ja mielen taidot -valmennuspäivä 12.1.2019 - Kirsi Englund
15838
post-template-default,single,single-post,postid-15838,single-format-standard,bridge-core-1.0.6,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive

Urheilijan ravitsemus ja mielen taidot -valmennuspäivä 12.1.2019

Urheilijan-ravitsemusvalmennus-mielen-taidot

Urheilijan ravitsemus ja mielen taidot -valmennuspäivä 12.1.2019

Urheilijan ravinto ja mielen taidot on aktiiviurheilijoille, amatöörikilpaurheilijoille sekä valmentajille suunnattu käytännönläheinen valmennuspäivä Vierumäellä, jossa keskitytään urheilijan ravitsemuksen sekä mielen taitojen parantamiseen. Saat konkreettisia neuvoja mm. laadukkaaseen ruokavalioon ja psyykkisten taitojen vahvistamiseen. 

Nämä tiedot ja taidot auttavat erityisesti harjoittelussa ja kilpasuorituksen tehostamisessa. Valmennuspäivä sopii myös valmentajille, jotka haluavat lisätä osaamistaan ravitsemuksen ja psyykkisen valmennuksen alueilla.

Ilmoittaudu valmennukseen verkkokaupassa

Päivän aikana tehtävät harjoitukset auttavat 

  • Tavoitteiden kirkastamisessa
  • Urheilusuorituksen parantamisessa
  • Harjoittelun laadun kehittämisessä
  • Jännityksen ja epämukavuuden tunteiden sietämisessä
  • Keskittymiskyvyn lisäämisessä
  • Terveyttä ja kehittymistä tukevan syömisen parantamisessa

Päivä sisältää luento-osuuksia sekä käytännössä tehtäviä harjoituksia. Valmennus järjestetään Vierumäen urheiluopistolla lauantaina 12.1. klo 10-17.

Valmennuksen hinta on 149 € henkilö. Mukaan mahtuu 20 osallistujaa.

Valmentaja-katriina-karkulehto
Valmentaja Katriina Karkulehto

Valmentajina toimivat Kirsi Englund (ravitsemusterapeutti ja psyykkinen valmentaja kirsienglund.fija Katriina Karkulehto Onnia Services -yrityksestä (psyykkinen valmentaja, PT & hyvinvointivalmentaja).

Ravitsemusterapeutti-kirsi-englund
Laillistettu ravitsemusterapeutti Kirsi Englund

Lisätietoa ja tarkemmat ohjeet ilmoittautumiseen löydät verkkokaupasta

Katso myös peruutusehdot