fbpx
Etusivu - Kirsi Englund
14304
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14304,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-17.1,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.2,vc_responsive

Olen Kirsi Englund,
laillistettu ravitsemusterapeutti (TtM) ja psyykkinen valmentaja.

Enemmän energiaa ja parempia tuloksia oikealla ravitsemuksella!

Haluan auttaa sinua kohti parempaa, itsesi näköistä elämää. Kun fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi on tasapainossa, jaksaa paremmin itselle tärkeitä asioita, liittyivät ne sitten työelämään, perheeseen tai harrastuksiin.

Organisaatioissa oikea ravitsemus, riittävä palautuminen ja oman hyvinvoinnin johtaminen tuovat parempia tuloksia paremman jaksamisen myötä.

Ohjauksessa ja luennoillani ravitsemustietoon yhdistyy arjen hyvinvoinnin tasapaino, motivaation vahvistaminen, muutoksen johtaminen ja käytännölliset arjen hyvinvointiteot. Valmiiden ohjeiden antamisen sijaan autan ajattelemaan, oivaltamaan ja onnistumaan itse, itselle tärkeiden asioiden ja omaan arkeen sopivien hyvinvointitekojen puntaroimisen kautta.

Palvelut

Ravitsemuksella hyvinvointia

Lisää hyvinvointia ja tuottavuutta paremman ravitsemuksen ja arjen hyvinvoinnin tasapainottamisen avulla yrityksille ja yhteisöille.

Ravitsemusasiantuntija

Lisäarvoa asiakkaille, kuluttajille tai asiantuntijoille ravitsemus- tai terveysaiheisen tiedon avulla. Uutta liiketoimintaa hyödyntämällä ravitsemusnäkökulmia. Koulutus, viestintä ja markkinointi.

Psyykkinen valmennus

Henkistä hyvinvointia, kasvua, muutosta ja kehitystä tukevaa valmennusta, jolla tuetaan tavoitteen saavuttamista urheilussa, työelämässä tai elämäntapojen muutoksessa.

Psyykkinen valmennus

Henkistä hyvinvointia, kasvua, muutosta ja kehitystä tukevaa valmennusta, jolla tuetaan tavoitteen saavuttamista urheilussa, työelämässä tai elämäntapojen muutoksessa.

Ravitsemusterapeutti

Parempaa terveyttä, tasapainoa ruokavalioon ja lisää hyvinvointia viimeisimmän tieteellisen tiedon sekä ammattitaitoisen ohjauksen avulla.

Kuva Marko Erkkinen

Hyvän syömisen minisparraus

Terveempi keho, energinen olo.
Rennolla ja fiksulla syömisellä.

Ajankohtaista